ZD / Trening kontroli złości / 2-4 / 2025

Złość to normalna emocja – uczymy, jak ją wyrażać bezpiecznie i z szacunkiem.

Czy Twoje dziecko często wybucha złością? Krzyczy, rzuca przedmiotami, bije lub ma trudność, by się uspokoić? To nie „złe zachowanie” – to sygnał, że dziecko potrzebuje wsparcia w nauce radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Trening Kontroli Złości to cykl zajęć, które pomagają dzieciom:

• zrozumieć, czym jest złość i skąd się bierze,
• rozpoznać pierwsze sygnały narastającego napięcia,
• nauczyć się wyrażania złości w sposób akceptowalny,
• poznać techniki „stopowania” wybuchów – oddech, ruch, słowa.

Dzieci uczą się, że złość to emocja jak każda inna – nie musi prowadzić do kłótni, krzyków czy bójek. Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z wykorzystaniem zabaw, rysunków, opowiadań i scenek – tak, aby dziecko łatwo mogło przełożyć zdobytą wiedzę na codzienne sytuacje.