W czwartek mama Jasia przyszła podzielić się z nami swoją pasją – Jogą. Wszyscy byliśmy gotowi do podjęcia wyzwania. Mama Jasia powiedziała nam, że joga pozwala na utrzymanie równowagi zarówno ciała jak i umysłu.
Wspólnie z mamą wykonywaliśmy asany takie jak : wojownik I, wojownik II, motylek, lotos, pies z głowa w dół i wiele innych.
Na koniec mieliśmy mały sprawdzian z poznanych asanów.
Było bardzo fajnie. Dziękujemy za wspaniałą lekcję.
Zdjęcie do artykułu
