Trening pamięci i koncentracji można porównać z treningiem sportowym. Uczestnicy kursów poza poprawą pamięci, swobodą zapamiętywania, poznaniem technik pamięciowych, rozwojem myślenia kreatywnego, wyrabiają w sobie systematyczność, konsekwencję w dążeniu do celu, wytrwałość i nabierają wiary we własne możliwości.
Nasze zajęcia to systematyczne trenowanie i rozwijanie:
- Pamięci krótko i długotrwałej oraz pamięci słuchowej.
- Koncentracji uwagi
- Twórczego myślenia
- Wizualizacji oraz myślenia skojarzeniowego
Rodzaje technik pamięci
- METODA ŁAŃCUSZKOWA – zapamiętywanie informacji w określonej kolejności bez względu na ilość np. dopływy Wisły, wiersze.
- METODA SŁÓW ZASTĘPCZYCH – nauka słówek z języków obcych i nazw obcobrzmiących a także państw i stolic świata, symbole pierwiastków.
- SYMBOLE – zapamiętywanie cyfr i liczb: daty i wydarzenia historyczne, paragrafy, piny oraz przyporządkowywanie do nich treści; umożliwia odtwarzanie informacji w kolejności i w chaosie, np. daty historyczne, wysokości szczytów górskich itp.
- METODA LOKALIZACJI (LOCZI, PODRÓŻY) – zapamiętywanie na przedmiotach i trasach dobrze znanych, umożliwia naukę w terenie np. poczet władców Polski
- MAPY MYŚLI – obrazowe notowanie z wykorzystaniem do nauki własnej z każdego przedmiotu szkolnego oraz opracowywania spotkań, wystąpień, planów dnia itp.
- AKRONIMY i AKROSTYCHY – tworzenie wyrazów i całych zdań, w których litery składają się na informacje do zapamiętania: kolejność kolorów tęczy, kolejność planet.
ponadto: znaki alfabetu japońskiego i języka migowego, alfabet Morse’a, symbole pierwiastków oraz inne wiadomości z materiału szkolnego.
Ćwiczenia wspomagające:
- Określanie celu i motywacja do nauki.
- Ćwiczenia na koncentrację, wyobraźnię, kreatywność i myślenie skojarzeniowe.
- Strategie uczenia się: system powtórek i przerw.
- Preferencje uczenia się: określenie profilu dominującego – półkula mózgu, wzrokowiec, słuchowiec, kinestetyk
- Żonglowanie 3 piłeczkami – ćwiczenie koncentracji i koordynacji ciała
- Nauka układania kostki Rubika
- Kinezjologia edukacyjna (Gimnastyka Mózgu) – proste ćwiczenia fizyczne wspomagające pracę mózgu, integrujące ciało wg Paula Dennisona.