logo

tel. (22) 861-31-30

kom. 608-355-172

ul. Kaliskiego 29A

01-476 Warszawa

07:30 - 18:30

Poniedziałek - Piątek

logo

tel. (22) 861-31-30

kom. 608-355-172

ul. Kaliskiego 29A

01-476 Warszawa

07:30 - 18:30

Pon. - Pt.

Tenis ziemny

Tenis ziemny

Sekcję tenisa ziemnego UKS Pro Futuro, prowadzi Szkoła Tenisa Yellow Tenis. Zajęcia odbywają się na kortach WAT-u.

Kilka słów o Yellow Tenis:
Jesteśmy firmą świadczącą kompleksowe usługi tenisowe na terenie miasta Warszawy. Głównymi filarami działalności Yellow Tenis jest prowadzenie profesjonalnej Szkoły Tenisa, organizacja obozów tenisowych /w kraju i za granicą/, półkolonii w klubach, tenisowych weekendów oraz innych formy aktywności fizycznej jak zajęcia Cardio Tennis czy kursy Tennis Express. Kadrę tworzą doświadczeni trenerzy, pasjonaci tenisa, posiadający bogatą przeszłością zawodniczą. Poprzez realizowane projekty promujemy zdrowy, tenisowy styl życia oraz aktywny wypoczynek dla dzieci jak i całych rodzin. Kreujemy nawyki zdrowego odżywiania, aktywnego spędzania czasu wolnego oraz dobrej zabawy.

Korzyści płynące z gry w tenisa:

  1. Regularna gra w tenisa (dwa razy w tygodniu) powoduje zwiększenie wydolności płuc.
  2. Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej (w ciągu godzinnego treningu można spalić nawet do 600 kalorii).
  3. Przeciwdziała takim chorobom jak: cukrzyca, otyłość, choroby serca, naczyń i osteoporozy.
  4. Osoby uprawiające tenis ziemny są bardziej odporne, zahartowane i nie zapadają tak szybko na różne infekcje.
  5. Poprawia kondycję, polepsza koordynacje ruchową i refleks, wzmacnia mięśnie.
  6. Gra w tenisa wymaga skupienia i zaangażowania toteż jest świetnym pomysłem na walkę ze stresem.
  7. Jest najlepszym sposobem na pozytywne „rozładowanie” nadmiaru energii.
  8. Tenis uważany jest za sport czysty elegancki oraz mało kontuzjogenny.
  9. Zaspokaja rządze rywalizacji.
  10. Naukę tenisa można rozpocząć dosłownie w każdym wieku.

Prowadzimy zajęcia niezależnie od poziomu zaawansowania, zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. Gorąco zapraszamy do wspólnej, tenisowej przygody.

Do zobaczenia na korcie!

Grafik zajęć

Terminy zajęć ustalane indywidualnie

Cennik zajęć